顔をすっきりさせて小顔を目指そうと今舌回しを実践しています!
方法はTVで放映されていたリガメントほぐしというもの。
ほうれい線を薄くする効果もあり、本も紹介されてました。
方法は頬骨の下に親指を押す、これだけです。
方向は変えずに同じところを数回押します。
やる際は顔を触らないことに注意して行います。

私は他にも朝と夜にリンパマッサージを並行しています。
これをやると顔の疲れがとれてすっきりしますよ。
最初は美容目的で始めたけど、健康効果もあります。