生まれつきの、アトピー肌に悩まされ続けていた私ですが、ここ最近、最も効果のあった
美容法は、 まず、古くなった角質は必ず取ること。
そして、欠かせないのが、たっぷりと保湿すること。毎日 欠かさず、
ミネラルウォーターを、たっぷりと飲んでいます。体内から水分をしっかり補給して、
肌の代謝や弾力を保つようにしています。

沢山飲むため、体内の毒素を排出することができ、内臓の調子も良くなり、
便通もよくなりました。そのお陰か、アラサーになりましたが、毎日ノーファンデで
過ごしています。